告别酸痛!南昌老中医教你几招,在家轻松搞定自我按摩,比男朋友还管用! 标签: 足部 腰部 腿部 自我按摩 颈椎 发布时间: 2025-11-23 14:29 简介: 哎哟喂,最近感觉浑身像散了架一样,脖子僵硬得跟机器人似的,腰也酸得直不起来,估计是码字码多了,职业病犯了!想去按摩店放松一下,又懒得出门,还怕遇到不正规的,想想还是自己动手丰衣足食吧! 作为一个资深养... 161 16 4.18