标签: 肩井穴 南昌 腰部 自我按摩 颈椎

发布时间: 2025-11-08 13:25

简介: 唉，南昌的打工人们，每天坐在电脑前，是不是感觉脖子像上了锁，肩膀像背了座山？腰酸背痛腿抽筋，简直是家常便饭！别慌，今天老司机（我）就来教你们几招超实用的自我按摩，让你在办公室也能原地复活，效率蹭蹭往上...