拯救打工人!一套办公室“葛优瘫”也能做的自我按摩大法,让你原地复活! poster

拯救打工人!一套办公室“葛优瘫”也能做的自我按摩大法,让你原地复活!

标签: 按摩 肩膀 腰部 腿部 颈椎

发布时间: 2025-10-31 14:50

简介: 各位打工人,最近是不是感觉颈椎像上了发条一样咔咔作响?肩膀像背了一座山一样沉重?腰像断了一样酸痛?别怕!今天,我这个养生老司机就来教大家一套办公室也能做的自我按摩大法,让你不用出门,就能原地复活! 很...

678 102 4.13
告别亚健康:南昌上班族必备的办公室穴位自摸大法,让你元气满满! poster

告别亚健康:南昌上班族必备的办公室穴位自摸大法,让你元气满满!

标签: 亚健康 办公室 按摩 穴位 自我按摩

发布时间: 2025-10-30 14:34

简介: 哈喽,各位南昌的老表们,尤其是每天在办公室里敲键盘的打工人们!你们有没有觉得肩颈酸痛,腰酸背痛,眼睛干涩,整个人都像霜打的茄子一样蔫了吧唧的?别慌,作为养生界的一股清流,今天我就来教大家一套办公室穴位...

409 53 4.45
告别酸痛!南昌老中医私藏:按摩神器选购避坑指南,让你在家也能享受专业级放松! poster

告别酸痛!南昌老中医私藏:按摩神器选购避坑指南,让你在家也能享受专业级放松!

标签: 工具 按摩 放松 缓解 颈椎

发布时间: 2025-10-17 13:18

简介: 哈喽,各位南昌的老表们!我是你们的养生老友——李时珍在世(自封的),今天咱不聊玄乎的经络,就来唠唠实在的:按摩工具! 谁还没个腰酸背痛的时候?尤其是像咱南昌人,工作压力大,生活节奏快,颈椎病、腰肌劳损...

403 31 4.07